https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2022/08/Anu.jpg12761200Sebastianhttps://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.pngSebastian2022-08-09 12:00:012023-08-24 20:04:33Fustra sai korona-ajan sohvaperunan taas liikkumaan ja löytämään siitä ilon
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2020/03/Fustra-stamp_FINAL2.png31313131Sebastianhttps://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.pngSebastian2022-07-04 00:30:502023-08-24 20:05:06Fustra ohjaajani Daniela on aivan ihana
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2020/03/Fustra-stamp_FINAL2.png31313131Sebastianhttps://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.pngSebastian2022-06-13 00:30:212023-08-24 20:06:22Fustran ansiosta voin puurtaa ja puuhailla pihalla ja kasvimaalla
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2022/05/Ilolla-Ave.jpg25221824Sebastianhttps://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.pngSebastian2022-05-30 00:30:202023-08-24 20:12:10Fustra on tuonut takaisin hyvän itsetunnon
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2022/02/P5030058-scaled.jpg19202560Olli Mustalahttps://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.pngOlli Mustala2022-02-24 13:41:172023-08-24 20:16:00Miten aloittaa treenit turvallisesti ja tehokkaasti?
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2018/06/blogikaaansi-1.jpg9001600Fustrahttps://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.pngFustra2018-06-18 10:23:172023-08-25 10:41:49Pudota painoa ja polta rasvaa Fustran avulla
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2018/05/blogi-1.jpg5521600Fustrahttps://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.pngFustra2018-05-17 17:18:072023-08-25 10:43:22Treenaaminen lomalla – uhka vai mahdollisuus?
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2018/04/blogikansi-1.jpg6781600Fustrahttps://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.pngFustra2018-04-05 13:50:262023-08-25 10:44:25Fustran liikeanalyysi – mitä, missä ja kenelle?
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2018/02/christopher-campbell-40367-unsplash-1.jpg10671600Fustrahttps://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.pngFustra2018-02-20 14:35:042023-08-25 10:45:51Liikunnan vaikutus mielenterveyteen ja toisinpäin
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2018/02/F_netti-kansikuva-8-1.png6881600Fustrahttps://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.pngFustra2018-02-20 14:03:262023-08-25 10:46:33Lihastasapainon merkitys urheilussa ja arjessa
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2018/02/Fustra-3-perspektiivikorjattu-1.jpg10671600Fustrahttps://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.pngFustra2018-02-09 16:43:342023-08-25 10:47:05Miksi hankkia henkilökohtainen Fustra-ohjaaja?
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2017/11/Fustra-6_1600px-1-1.jpg11251600Fustrahttps://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.pngFustra2017-11-13 14:11:372023-08-25 10:48:54Mitä tarkoitetaan liikkuvuudella ja miksi sen ylläpito on tärkeää?
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2017/11/Fustra-10uusi-1.png9641600Fustrahttps://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.pngFustra2017-11-10 12:27:342023-08-25 10:49:26Fustra sopii kaikille
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2017/10/Fustrablogi1-1.png6681600Fustrahttps://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.pngFustra2017-10-05 18:13:582023-08-25 10:50:34Fustran vaikutus niska- ja hartiakipuihin
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2017/09/AFustra_blogi-1.png6681600Fustrahttps://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.pngFustra2017-09-21 19:07:102023-08-25 10:51:31Haluatko onnistua nyt ja vielä vuosienkin kuluttua?
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2017/05/F_netti-kansikuva-3-1.jpg6881600Fustrahttps://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.pngFustra2017-09-04 14:52:162023-08-25 10:52:01Unohtakaa painonpudotus! Se on kehonkoostumuksen muokkausta
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2020/03/Fustra-stamp_FINAL2.png
3131
3131
Olli Mustala
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Olli Mustala2023-08-15 17:50:072023-08-25 10:56:08Karita Tykkä
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2020/02/Näyttökuva-2020-2-25-kello-11.38.02.png
354
560
Olli Mustala
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Olli Mustala2023-08-15 17:49:412023-08-24 20:02:47Espoon Jäätaiturit
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2022/08/Anu.jpg
1276
1200
Sebastian
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Sebastian2022-08-09 12:00:012023-08-24 20:04:33Fustra sai korona-ajan sohvaperunan taas liikkumaan ja löytämään siitä ilon
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2022/05/Ilolla-Ave.jpg
2522
1824
Sebastian
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Sebastian2022-05-30 00:30:202023-08-24 20:12:10Fustra on tuonut takaisin hyvän itsetunnon
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2022/05/Voimailua-Fustrassa.jpg
640
350
Sebastian
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Sebastian2022-05-16 00:30:362023-08-24 20:13:35Fustran ansiosta sänkypotilaasta aktiivitreenaajaksi
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2022/04/PARAS.jpg
1818
1372
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2022-04-29 13:25:452023-08-24 20:14:38Camilla – Viherlaakso
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2022/04/IMG20220407173659-scaled.jpg
2560
1147
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2022-04-20 14:13:082023-08-24 20:15:03Pirjo – Laaksolahti
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2022/04/IMG-20211222-WA0007Janica.jpg
960
1280
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2022-04-05 10:41:352023-08-24 20:15:30Janica – Viherlaakso
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2022/02/P5030058-scaled.jpg
1920
2560
Olli Mustala
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Olli Mustala2022-02-24 13:41:172023-08-24 20:16:00Miten aloittaa treenit turvallisesti ja tehokkaasti?
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2021/10/20210826_184142-scaled.jpg
2560
1920
Olli Mustala
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Olli Mustala2021-10-11 12:07:482023-08-25 10:25:25Viherlaakso
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2018/05/plokikansi-1.jpg
556
1600
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2021-05-11 11:05:272023-08-25 10:26:06Fustra-yrityspäivä
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2020/10/Riikka-Kytonen_MG_4705_blogi.jpg
630
780
Olli Mustala
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Olli Mustala2020-10-01 15:01:522023-08-25 10:28:55Riikka Kytönen
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2020/02/Oskar_kuva-e1582622875409.jpg
1244
780
Olli Mustala
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Olli Mustala2020-08-21 11:31:542023-08-25 10:30:52Oskar Stark
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2019/09/Mira-Nikkilä_MG_4681_blogi.jpg
630
780
Olli Mustala
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Olli Mustala2019-09-11 11:44:562023-08-25 10:32:46Mira Nikkilä
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2019/09/Lari-Salomaa_MG_4661blogi.jpg
630
780
Olli Mustala
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Olli Mustala2019-09-04 11:44:452023-08-25 10:35:06Lari Salomaa
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2019/09/Pirjo-Pykäläinen_MG_4607_blogi.jpg
630
780
Olli Mustala
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Olli Mustala2019-08-26 11:43:402023-08-25 10:35:52Pirjo Pykäläinen
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2019/09/Vilma-Tryykki_MG_4629_blogi.jpg
630
780
Olli Mustala
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Olli Mustala2019-08-06 11:44:512023-08-25 10:36:39Vilma Tryyki
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2019/09/Katja-Hagman_MG_4644blogi.jpg
630
780
Olli Mustala
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Olli Mustala2019-07-14 11:44:402023-08-25 10:37:44Katja Hagman
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2019/09/Anna-Ehrnrooth_MG_4595_blogi.jpg
630
780
Olli Mustala
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Olli Mustala2019-06-14 11:44:112023-08-25 10:38:38Anna Ehrnrooth
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2019/09/Marianne-Kangasniemi_MG_4678_blogi.jpg
630
780
Olli Mustala
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Olli Mustala2019-05-22 11:44:352023-08-25 10:39:34Marianne Kangasniemi
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2019/09/Jari-Annala_MG_4570_blogi.jpg
630
780
Olli Mustala
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Olli Mustala2019-04-26 11:44:302023-08-25 10:40:17Jari Annala
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2019/09/Jonna-Hänninen_MG_4646_blogi.jpg
630
780
Olli Mustala
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Olli Mustala2018-12-10 11:44:172023-08-25 10:41:10Jonna Hänninen
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2018/06/blogikaaansi-1.jpg
900
1600
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2018-06-18 10:23:172023-08-25 10:41:49Pudota painoa ja polta rasvaa Fustran avulla
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2018/06/blogibanneri-inhouse-2-1.jpg
576
1440
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2018-06-13 11:33:382023-08-25 10:42:25Fustra InHouse – kuntoilua kiireen keskelle
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2018/05/blogi-1.jpg
552
1600
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2018-05-17 17:18:072023-08-25 10:43:22Treenaaminen lomalla – uhka vai mahdollisuus?
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2018/04/blogikansi-1.jpg
678
1600
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2018-04-05 13:50:262023-08-25 10:44:25Fustran liikeanalyysi – mitä, missä ja kenelle?
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2018/03/fustra3333-1.jpg
840
1600
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2018-03-21 17:11:362023-08-25 10:44:595 faktaa Fustra-ohjaajan työstä – Voisiko tämä olla sinun juttusi?
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2018/02/christopher-campbell-40367-unsplash-1.jpg
1067
1600
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2018-02-20 14:35:042023-08-25 10:45:51Liikunnan vaikutus mielenterveyteen ja toisinpäin
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2018/02/F_netti-kansikuva-8-1.png
688
1600
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2018-02-20 14:03:262023-08-25 10:46:33Lihastasapainon merkitys urheilussa ja arjessa
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2018/02/Fustra-3-perspektiivikorjattu-1.jpg
1067
1600
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2018-02-09 16:43:342023-08-25 10:47:05Miksi hankkia henkilökohtainen Fustra-ohjaaja?
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2019/09/aloita_fustra.jpg
690
1604
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2018-01-09 14:38:452023-08-25 10:47:44Miten Fustralla korjataan ryhtiä?
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2017/11/F_netti-kansikuva-x2-1.jpg
688
1600
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2017-11-22 15:33:072023-08-25 10:48:22Tähtäimenä monipuolinen lihaskuntoharjoittelu (Fustra-harjoittelun tasot 1–5)
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2017/11/Fustra-6_1600px-1-1.jpg
1125
1600
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2017-11-13 14:11:372023-08-25 10:48:54Mitä tarkoitetaan liikkuvuudella ja miksi sen ylläpito on tärkeää?
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2017/11/Fustra-10uusi-1.png
964
1600
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2017-11-10 12:27:342023-08-25 10:49:26Fustra sopii kaikille
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2017/05/F_netti-kansikuva-2-1.jpg
688
1600
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2017-10-13 14:14:232023-08-25 10:49:56Fustra työhyvinvoinnin tukena
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2017/10/Fustrablogi1-1.png
668
1600
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2017-10-05 18:13:582023-08-25 10:50:34Fustran vaikutus niska- ja hartiakipuihin
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2017/09/AFustra_blogi-1.png
668
1600
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2017-09-21 19:07:102023-08-25 10:51:31Haluatko onnistua nyt ja vielä vuosienkin kuluttua?
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2017/05/F_netti-kansikuva-3-1.jpg
688
1600
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2017-09-04 14:52:162023-08-25 10:52:01Unohtakaa painonpudotus! Se on kehonkoostumuksen muokkausta
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2017/05/hartikainen.jpg
300
200
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2017-05-09 19:23:292023-08-25 10:53:02Pesäpalloilija Antti Hartikainen toipui polvileikkauksesta Fustran avulla!
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2017/05/LEpistö.jpg
600
600
Fustra
https://www.fustra.fi/wp-content/uploads/2023/08/Fustra-logo_musta.png
Fustra2017-05-09 16:47:162023-08-25 10:53:34Lotta, tuus kokeilee Fustraa!