Aloitin Jennin kanssa Fustraamisen raskauteni alussa Fit Viherlaaksossa, Espoossa. Tavoitteekseni harjoitteluun asetin tukilihaksiston ja lantionpohjan-lihasten kehittämisen sekä kunnon ylläpitämisen aina synnytykseen asti ja ennenkaikkea sen jälkeen. Uskon juuri Fustra-harjoittelun olleen iso syy helppoon raskauteen ja  kivuttomaan synnytykseen. Pystyin treenaamaan Fustraa aivan raskauden loppuun asti ja aloittamaan uudestaan vain kaksi kuukautta synnytyksen jälkeen.
Fustra-matkani Jennin kanssa jatkuu edelleen, nyt synnytyksestä on 4 kuukautta aikaa ja keho alkaa palautua taas normaaliin olotilaan. Kohta on siis aika asettaa uusia tavoitteita, vain taivas on rajana.
Jennin kanssa harjoittelu on ollut hauskaa ja hän on erittäin kannustava. Ohjaajana hän motivoi minua ja haastaa menemään kohti epämukavuusalueitani, kuitenkin sietokykyni rajoissa.
Näiltä askelmerkeiltä on hyvä jatkaa.
Camilla