Aloita Fustra

Fustra Liikkuvuusanalyysi (TE3)

TE3 Liikkuvuusanalyysi on uusi, yksinkertainen ja nopea tapa mitata kehon liikkuvuutta datan avulla.
13 liikkeen standardoitu testipatteristo käy läpi kehon osa-alueet muodostaen kokonaisvaltaisen analyysin kehon nykytilasta noin 15 minuutissa..
Analyysi tehdään suomalaisen TE3-älykepin sekä -sovelluksen avulla.
Lue lisää TÄSTÄ

Fustra Näytetunti

Näytetunnilla pääset kokeilemaan oman ohjaajan kanssa, millainen harjoitusmuoto Fustra on. Tunti räätälöidään aina aina asiakkaan tavoitteiden mukaisesti.
Jo näytetunnin aikana huomaatte ohjaajasi kanssa kehosi vahvuudet ja heikkoudet ja koet, miten pienilläkin liikkeillä voit saada kehosi tekemään töitä oikein ja tehokkaasti.
Näytetunti koostuu kattavasta alkuhaastattelusta, harjoitteluosiosta sekä loppuyhteenvedosta, jossa saat palautteen kehosi sen hetkisestä tilasta.
Näytetunnin kesto on noin 75 minuuttia.

Haluatko tietää lisää?

Täytä yhteystietosi, niin olemme sinuun yhteydessä! Voit myös etsiä sinulle sopivan ohjaajan suoraan ohjaajahakemistosta.