Toimipaikka / toimipaikat: Foreverclub Varisto
Palvelut: Fustra ohjaus, Personal trainer-palvelut
Koulutus: Fustra peruskoulutus, Auktorisoitu personal trainer (2019), Fustra taso 3
Voimavalmentaja (2020), Fysioterapia (AMK) (arvioitu valmistuminen kevät 2025)
Olen Ronja Grönberg
Koulutukseltani olen auktorisoitu personal trainer sekä Fustra-yksilövalmentaja. Lisäksi opiskelen tällä hetkellä valmentamisen ohella fysioterapeutiksi. Valmentajana olen toiminut vuodesta 2016. Ensin tanssin puolella ja 2019 vuodesta personal trainerina.
Omaa urheilutaustaa löytyy kilpatason taitoluistelun sekä tanssin puolelta. Nykyään oma lajini on Bikini Fitness.
Pyrin valmentajana siihen, että valmennuksesta jäisi käteen muutakin kuin kasa ohjelmia ja ruokavalioita. Valmennuksessani ei toteuteta 10 viikon pikadieettejä, enkä lupaa yhdessä yössä tapahtuvia tuloksia. Haluan opettaa ja auttaa ymmärtämään, sillä uskon, että pidemmän päälle tämä takaa pitkäkestoisemmat tulokset.
Asiakaskuntaani kuuluu niin aloittelijoita, kuntoliikkujia kuin myös tavoitteellisemmin treenaavia urheilijoita. Lähtökohdalla ei ole väliä, kunhan on valmis tekemään töitä omien tavoitteiden saavuttamiseksi! Vahvuuksiani valmentajana on lihasmassan kasvatus, voimavalmennus sekä erilaiset liikkuvuusongelmat. Lisäksi pyrin tuomaan fysioterapiaopinnoistani saatuja oppeja valmennukseeni.
Jos siis olet valmis tekemään töitä itsesi eteen sekä halukas oppimaan, olen sulle oikea valmentaja!
Jarno Nissinen