Fustra Testi paljastaa vahvuutesi ja kehityskohteesi – golfkentällä ja arjessa

1️⃣ ILMAINEN FUSTRA TESTI (arvo 49€)

✓ Henkilökohtaisen liikkuvuuden ja lihaskunnon kartoituksen
✓ Tavoitteiden, tarpeiden ja toiveiden selvityksen
✓ Suuntaviivat omaan harjoitteluun

2️⃣ TESTIN HYÖDYT GOLFIIN

✓ Tunnista lyöntivoimaa rajoittavat tekijät
✓ Paranna kiertoliikkeen laajuutta
✓ Ehkäise tyypillisiä golfvammoja

3️⃣ YLEISHYÖDYT ARKEEN

✓ Ryhdin ja liikkuvuuden paraneminen
✓ Selän hyvinvointi
✓ Kivuton liikkuminen

Jätä yhteystietosi sivun alaosaan, niin olemme sinuun yhteydessä ajan sopimiseksi!

MIKSI FUSTRA?

🏆 TUTKITUSTI TEHOKAS LIIKUNTAMETODI

• UKK-instituutin validoima – ainoa laatuaan Suomessa
• Golfareilla tutkitusti keskimäärin 13,9m lisää pituutta lyöntiin*
• Tuhansia tyytyväisiä asiakkaita eri taustoista
• Monipuoliset ohjelmat sekä urheiluun että arkeen

KENELLE FUSTRA SOPII?

Sinulle, joka:
• Haluat parantaa ryhtiä ja kehonhallintaa
• Kärsit niska-, hartia- tai selkävaivoista
• Kaipaat tehokasta ja turvallista harjoittelua
• Tavoittelet parempaa liikkuvuutta
• Olet golfari ja haluat kehittää lyöntitekniikkaa
• Teet istumatyötä ja kaipaat sille vastapainoa

*Perustuu Fustra Golf -tutkimukseen – Lue lisää!

Mitä Fustra on?

Fustra on yksilövalmennusmuoto, jossa kiinnitetään erityistä huomiota kehon virheasentojen korjaamiseen, liikkuvuuden lisäämiseen, voimantuoton parantamiseen sekä keskivartalon vahvistamiseen.

Ohjaajan avulla opit harjoittelemaan oikeaoppisesti, niin että juuri oikeat lihakset saadaan aktivoitua ja liike tehoaa sinne minne on tarkoituskin.

Fustra-ohjaus sopii erinomaisesti kuntoilua vasta aloittelevalle, mutta myös koko ikänsä harjoitelleet ovat hämmästyneet huomattuaan, kuinka paljon Fustra opettaa omasta kehosta, sen hallinnasta sekä voimantuotosta.

Yhteystiedot