Suomalainen innovaatio
Fustra-harjoittelu on suomalainen innovaatio, joka on valittu vuoden liikuntatuotteeksi Suomessa 2012. Se on ainoa tutkittu ja standardisoitu tuote, joka todistetusti tuottaa tuloksia paikkakunnasta ja ohjaajasta riippumatta.
Suomalaiset huipputrainerit ovat kehittäneet Fustra -harjoittelumenetelmän Jarkko Kortelaisen johdolla Ruotsissa vuonna 2005. Menetelmän avulla on parannettu tuhansien ihmisten niska-hartiaseudun ja selän ongelmia (UKK-insituutin tutkimus). Fustralla on myös laihdutettu menestyksekkäästi. Huippu-urheilijat ovat myös hyötyneen Fustra-harjoittelusta. Oikein rakennettu, tukeva ja tasapainoinen keho sallii lajikohtaisen kovan harjoittelun.