fustra.fi

Fustra on tutkitusti tehokas!

  • Ohjaajahakemisto
  • Fustra
    • Mitä on Fustra?
    • Aloita Fustra
    • Fustra-ohjelmat
    • Historia
    • Fustra vähentää tutkitusti niska-hartiakipuja
  • Kauppa
  • Asiakastarinat
  • Blogi
  • Työllisty Fustralla
    • Fustra-Yrittäjäksi
    • Fustra-Ohjaajaksi
  • Yhteystiedot
  • Kirjaudu
  •  
Valikko
  • Ohjaajahakemisto
  • Fustra
    • Mitä on Fustra?
    • Aloita Fustra
    • Fustra-ohjelmat
    • Historia
    • Fustra vähentää tutkitusti niska-hartiakipuja
  • Kauppa
  • Asiakastarinat
  • Blogi
  • Työllisty Fustralla
    • Fustra-Yrittäjäksi
    • Fustra-Ohjaajaksi
  • Yhteystiedot
  • Kirjaudu
  •  
Jarno Nissinen
Verified Listing

Verified Listing

This listing is being maintained by its rightful owner.

Jarno Nissinen

Elimäki, Kouvola, Lapinjärvi, Loviisa, Porvoo
Mies
4 Reviews
0 Favorite
Lisää kuvia
Kirjoita arvostelu

Jarno Nissinen
Kuntosali-, koti- ja yrityskäynnit alueilla: Porvoo, Kouvola, Lapinjärvi, Elimäki, Loviisa.

Fustra-ohjaaja

Olen lähtöisin Keski-Suomesta ja kiertänyt Suomea vuosien ajan koripalloammattilaisena eri seuroissa. Minulla on kokemusta myös golf- ja yleisurheilukentiltä. Kilpaurheilu on edelleen arjessani säännöllisesti mukana.

Kiinnostukseni Fustraan alkoi omien loukkaantumisteni ja vaivojeni vuoksi. Sain kuriin pitkäaikaiset selkä-ja polviongelmani, joten olen elävä esimerkki siitä, että Fustra toimii. Koulutettuna Fustra-ohjaajana olen toiminut jo kohta vuosikymmenen, joten jos tunnet tarvitsevasi apua vaivoihisi tai haet tehoa harjoitteluusi, tule näytetunnilleni – laitetaan myös sinun kehosi kuntoon.

Tähdet & Arvostelut

Sort By

  1. Antti Lavonen
    Arvostelu

    6 vuotta sitten jouduin 8 vrk:ksi ravintoliuostiputukseen. Sinä aikana painosta hävisi 8 kg ja kunto romahti. Sen lisäksi tein silloin matkatyötä, minkä vuoksi liikunta jäi vähemmälle kuin halusin. Nyt harrastettuani 6 vuotta fustraa ja täyttäessäni 60 vuotta voin todeta, että lihasmassa on täysin palautunut ja kehittynyt. Tasapaino ja ryhti ovat huomattavasti paremmat kuin ennen. Yli 10 vuotta sitten magneettikuvissa ristiselässä havaittiin alimpien välilevyjen selvää kulumaa, lievä skolioosi ja lautaselkä. Eli selkävaivat olivat jokapäiväisiä. Nyt nämä vaivat ovat lähes hävinneet. Pystyn täysipainoisesti harastamaan rullaluistelua, golfia, seinäkiipeilyä, hiihtoa laskettelua ym. Lisäksi hyötyliikunta mökillä sujuu täysin ongelmitta. Joten voin lämpimästi suositella Fustraa kaikille, jotka haluavat pitää tasapainostaan, lihaskunnostaan, selästään ja liikkuvuudestaan huolta.

    3 vuotta ago
  2. Marketta Iivari
    Arvostelu

    Ystäväni suosituksesta lähdin fustran kokeilutunnille. Liikunta ja oman itsensä huolehtiminen oli jäänyt vuoksiksi, nyt elämä tarjosi siihen mahdollisuuden.
    Tulimme heti Jarnon kanssa toimeen ja totesin että haluan jatkaa fustran parissa Tunnen itseni ja tiedän että sovitut aikataulut vievät parhaiten asiaa eteenpäin.
    Liikuntaa harrastamattomana tuntui upealta pitkästä aikaa löytää lihaksia ja löytää apuja niskan ongelmiini. Nyt seuraavat tavoitteet kehittää koko kropan lihaksia.
    Jarno on ohjaajana huippu. Lukee hyvin tunnetilat ja pystyy muuttamaan ohjelmaa lennosta sen mukaan miltä oma tilanteeni vaikuttaa. Lisäksi hakee ja miettii koko ajan uusia vaihtoehtoja treenamiselleni ja jaksaa huonoina päivittää tsemppailla positiivisesti eteenpäin
    Erittäin lämmin suositus ja ei tarvitse miettiä voiko rapakuntoinen kokeilla

    3 vuotta ago
  3. Jasmin Vuorinen
    Arvostelu

    Jarno ohjaa monipuolisesti ja ammattimaisesti omia tavoitteita kohti. Treenaaminen etenee oman motivaation mukaan.

    3 vuotta ago
  4. Aulikki Yliniva
    Arvostelu

    Taitava, henkilökohtaiseen ohjaukseen perustuva ohjaus. Huomioi myös intuitiivisesti ohjattavan vaihtelevan vireystilan. Kivut ja ryhtivirheet vähentyneet ja kunto parantunut.

    3 vuotta ago

Peruuta vastaus

Jäsenenä: elokuu 2019
Ota yhteyttä

    Elimäki, Kouvola, Lapinjärvi, Loviisa, Porvoo
    045 773 42118
    jarno.nissinen@fustra.fi
    www.fustra.fi
    fustra.fi © 2020.
    • Tietosuojaseloste
    • Facebook
    • Instagram

    Hei, tervetuloa takaisin!

    Lost your password?