Name: Hanna Koivunen
Item: Hanna Koivunen
Author: hannakoivunen

Hanna Koivunen (OPINTOVAPAALLA)
Forever Herttoniemi

Fustra-ohjaaja, Liikunnanohjaaja

Olen koulutettu personal trainer, Fustra-ohjaaja ja liikunnanohjaaja (amk) -opiskelija. Oma liikuntataustani muodostuu 15 vuoden koripalloharrastuksesta, usean vuoden kuntosali- ja voimaharjoittelusta sekä laajasta skaalasta erilaisia liikuntalajeja joogasta sulkapalloon. Ammattitaitoni painottuu liikunnan, ravitsemuksen ja erilaisten stressinhallinnan työkalujen lisäksi elintapamuutoksiin ja niiden tukemiseen.

Valmentajana haluan tehdä harjoittelusta hauskaa, motivoivaa ja tehokasta kuitenkaan laatua unohtamatta. Erityisosaamista minulta löytyy motivoinnista ja haluankin auttaa asiakkaitani myös harjoittelun ulkopuolella, sillä toimiva keho koostuu myös muustakin kuin isoista lihaksista. Oli sitten tavoitteenasi elämäntaparemontti, toimivampi keho tai rasvanpoltto, älä epäröi ottaa yhteyttä!

Vahvuudet: Motivointi elämäntapamuutokseen, lihaskasvatus ja rasvanpoltto sekä yksilöllinen, asiakaslähtöinen valmennus.

fustra.fi

Fustra on tutkitusti tehokas!

Hanna Koivunen

Hanna Koivunen

Hei, tervetuloa takaisin!