Olen kahden aktiivisen pojan äiti ja hyvinvointialan yksinyrittäjänä. Ruuhkavuosien melskeissä tiedän kuinka helppoa oman kehon- ja mielen viestit sekä tarpeet on siirtää syrjään. Pitkäkestoinen arjen ylikuormittuminen näkyy kehossa mm. jäykkyyksinä, jumeina, selittämättöminä, jopa kroonistuneina, kipuina tai sairasteluina. Voi tuntua miltei mahdottomalta painaa jarrua ja alkaa etsiä sitä narukerän päätä josta oman kropan ja mielen solmuja alkaisi setviä. Usein käykin niin, että jo valmiiksi kuormittunutta kehoa ja mieltä aletaan laittamaan ruotuun liian rankalla treenillä. Tästä seurauksena on usein pettyminen omaan itseen ja kehon sekä mielen kipuilut.
Kehomme muistaa eletyn elämän; ilot, surut ja murheet. Kokonaisvaltainen hyvinvointi on intohimoni ja päällimmäisenä tavoitteenani on auttaa asiakkaitani tunnistamaan kehon viestejä ja sitä kautta lähteä purkamaan vääriä liikeratoja ja kuormituksia. Liikkumisen ilo kuuluu kaikille iästä, koosta tai lähtötasosta riippumatta. Lähde rohkeasti kokeilemaan miltä tuntuu kun voi taas liikkua kivuitta, tauon jälkeen palata vanhan harrastuksen pariin tai jopa kokeilla jotain ihan uutta lajia!
Vahvuudet: Kehon linjaukset ja liikkuvuus, raskauden aikainen treeni sekä synnytyksestä palautuminen, lihaskalvojen toiminta ja häiriöt.
