Toimipaikka / toimipaikat:
Palvelut: Fustra ohjaus, Etävalmennus, Ravintovalmennus
Koulutus: Fustra peruskoulutus, Spine Metodi-valmentaja 2019, Liikuntabiologia/liikuntaravitsemus/gerontologia 2014, 2015, Personal Trainer 2015, PTCA Health Coach® 2014
Olen uranvaihtaja. Hyppäsin pois IT-maailmasta ja opiskelin ensin PTCA Health Coach®-tutkinnon ja sitten Personal Traineriksi sekä Fustra-ohjaajaksi. Minulla on myös liikuntabiologian ja liikuntaravitsemuksen sekä gerontologian opintoja Jyväskylän yliopistosta.
Pitkän IT-urani vuoksi tiedän, miten tuki- ja liikuntaelinvaivat voivat tehdä arjesta hankalan. Olen valmentajana erikoistunut niska-, selkä-, hartia- ja lantion alueen vaivoja kuntouttavaan harjoitteluun sekä kehon liikkuvuutta, lihastasapainoa ja -hallintaa kehittävään valmennukseen.
Niko Pienmunne