Haluatko parantaa ryhtiä ja liikkuvuutta? Varaa liiketesti niin tiedät miten!
Liiketestistä saat analyysin lisäksi neuvoja harjoitteluun, pääset eroon kivuista ja saat hyvän ryhdin.
Hyvällä ryhdillä ja liikkuvuudella on merkittävä vaikutus hyvinvointiin. Niska- ja hartiakivut johtuvat tyypillisesti siitä, että kehon selkäpuolen lihakset ovat etupuolta heikompia ja keho joutuu heikompien lihasten johdosta virheelliseen asentoon.
Fustran tavoitteena on korjata näitä lihasepätasapainoista johtuvia virheasentoja ja vahvistaa heikkoja lihaksia, sekä avata kireyksiä.
Varaa aika Fustra-liiketestiin, niin saat tietää miten sinun tulisi kohentaa ryhtiä ja kehittää liikkuvuutta!