Sopiiko Fustra minulle?
Ovatpa tavoitteesi liikkuvuuteen, lihaskuntoon, kiputiloihin tai vaikka painonhallintaan tähtääviä niin Fustran harjoitusohjelmista löydät takuulla omia tavoitteitasi parhaiten tukevan vaihtoehdon. Kaikissa ohjelmissamme on aina selkeä alku sekä loppu ja kaikki ohjelmat suoritetaan Fustra-ohjaajan yksilöllisessä ja osaavassa ohjauksessa, joka takaa harjoittelun tehokkuuden sekä turvallisuuden.
Suurimmassa osassa harjoitusohjelmiamme on 3 erilaista haastavuustasoa. Pääsette harjoittamaan juuri sinun kuntotasollesi sopivilla harjoitteilla.